お通じが気になる時に、試してみたくなる“腸活”。【コストコ】では腸の調子を整えたい時に良さそうな「ヨーグルト商品」が、種類豊富に揃っているようでおすすめです。今回は飲むヨーグルト2品・食べるヨーグルト2品をピックアップ！ おうちの冷蔵庫にストックしたくなる4品をご紹介します。
食事と合わせて手軽に腸活！「食事とのみたいヨーグルト」
インスタグラマー@ittoku_channelさんが「無事見付けただけで、幸せになれるくらいのお気に入り」と語るこちら。ポップで可愛らしい500mlの紙パックに入った、6本セットで買える飲むヨーグルトです。パッケージによると「朝食の1杯から腸にビフィズス菌（BB-12）を届けます。」とのことで、食べるタイプよりも手軽に取り入れやすそうですよ。「あっさりとした感じ」で飲めるらしく、クセも気にならず続けやすいかもしれませんね。
腹持ちが良さそうな「蔵の街のむヨーグルト」を間食代わりに♪
同じく飲むヨーグルトのこちらは、720mlボトルが9本セットで買える商品。冷蔵庫にストックしやすそうなスリムなボトルが魅力的です。インスタグラマー@mirai.costcoさんによれば「サラサラしすぎず少しどろっとしてます！」とのことで、ドリンクとしては腹持ちも良いかもしれませんね。小腹が空いた時に飲んで、腸活をはじめてみませんか？
大豆も一緒に摂れるのがうれしい「まるごとSOYカスピ海ヨーグルト」
コストコではカスピ海ヨーグルトも買えるのをご存じですか？ こちらは400g入りが6個セットで買える、食べるタイプのヨーグルトです。パッケージによると「大豆」が使われており、腸活のみならず栄養の偏りが気になる時にも良さそう。至ってシンプルなので、シリアルを入れたり、フルーツを入れたりすると飽きずに食べ切れそうですよ♪
小分けで食後のデザートにも食べやすい！「オイコスリフレッシュレモン」
シックなカラーにイエローが映える、おしゃれなパッケージに目を引かれるこちら。1パックずつ小分けのものが12個セットで買える、ちょっとずつ食べたい時にうれしい食べるヨーグルトです。レモン風味なのでさっぱりといただけて、食後のデザート感覚で腸活にチャレンジするのも良いかもしれませんね。
※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。
※こちらの記事では@ittoku_channel様、@mirai.costco様、@zoramama__様のInstagram投稿をご紹介しております。
※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や販売終了、店舗によって価格が異なる場合もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
