食材2つで作り置きにも◎「こんにゃく×ごぼう」の簡単レシピ

「こんにゃくとごぼう」はどちらも食感がよく食べごたえばっちり!今回は食材2つで作れる簡単レシピをご紹介します。作り置きに向いたレシピが多く、冷蔵庫にストックがあれば何かと役立ちますよ♪さっそく気になる作り方をチェックしてみましょう。

ごぼうとこんにゃくの甘辛きんぴら

ごぼうとこんにゃくの甘辛きんぴら【#作り置き #お弁当 #デトックス #腸活 #下茹で不要 #副菜】 Yuuさん

こんにゃくは砂糖をもみ込み、乾煎りすると味がよくしみ込みます。甘辛しょうゆ味とごま油の風味で、ご飯がすすむ!

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ごぼうとこんにゃくの煮物

ごぼうとこんにゃくの煮物 スガさん

ごぼうとこんにゃくをごま油で炒め、甘辛いだしつゆで煮込みます。冷めてもおいしく、お弁当のすき間埋めにもぴったり。

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ごぼうとこんにゃくの甘酢漬け

落ち着く味。ごぼうとこんにゃくの甘酢漬け nozomiさん

ゆでたごぼうとこんにゃくを、熱いうちに調味料で和えます。まろやかな甘酢とかつおぶしの旨味がマッチして、ホッとするおいしさ♪

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ごぼうとこんにゃくのピリ辛煮

作りおきヘルシーおかず♪ごぼうとこんにゃくのピり辛煮♪ ぱおさん

厚めカットのごぼうが食べごたえばっちり!甘辛しょうゆ味に豆板醤がアクセントになって、箸がすすみます。唐辛子を使っても◎。

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ごぼうとこんにゃくのごまみそ煮込み

【レシピ】ダイエットおつまみ♬ごぼうとこんにゃくのごま味噌煮込み♬ しにゃさん

がっつり濃いめのごまみそ味で、ご飯もお酒もすすみます♪煮込み時間は10分程度でOK!仕上げにかつおぶしをからめて召し上がれ。

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あっさり味からしっかり味までアレンジもしやすく、レパートリーが増えそうですね♪おうちでもぜひ気になったレシピで作ってみてください!

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