「わかめときゅうり」はよく合うおなじみの組み合わせ!今回はあと一品のおかずに重宝するサラダの作り方をご紹介します。和風や韓国風など、アレンジをしやすくレパートリー増加に役立ちますよ♪ぜひ献立の参考にしてくださいね。
きゅうりとわかめの和風豆腐サラダ
きゅうりとわかめの和風豆腐サラダ【#簡単 #時短 #節約 #和えるだけ #胃腸にやさしい #ヘルシー #ボリューム #50円おかず #ゆる痩せ #食材保存 #副菜】 Yuuさん
豆腐の水切りは不要!塩もみきゅうりにわかめ、めんつゆやごま油などで和えればできあがりです。しょうがの香りがさわやか♪
きゅうりとわかめの韓国風サラダ
酢の物のようなさっぱり感に、一味唐辛子の辛味がアクセント。香り付けのにんにくは、みじん切りでもすりおろしでもお好みで。
きゅうりとわかめのチョレギサラダ
ごま油やだしを混ぜたドレッシングがおいしい、焼肉屋さん風。きゅうりをぺろりと食べられます。白髪ねぎをのせるのもおすすめ。
わかめとツナ缶のごまサラダ
わかめとツナ缶のミネラルたっぷり健康ゴマサラダ かおりんさん
きゅうりを塩もみしたら、すべての材料を混ぜるだけ!ツナ缶やマヨネーズ、すりごまでコク旨に仕上がります。
わかめときゅうりの豆サラダ
豆の水煮缶やオクラなど具だくさん!オリーブオイルのシンプルなドレッシングは、お好みで粉チーズを加えても◎。
簡単に作れるサラダはあと一品ほしいときに助かりそう!わかめときゅうりを基本に、お好きな具材を合わせて作ってみてくださいね。