不幸自慢ばかりする人の共通点4選…聞いていて疲れてしまった時の対処法とは？

不幸自慢をする人の心理

不幸自慢ばかりする人には、以下のような心理が働いていることが多いです。

承認欲求が強いと、自分の不幸自慢をしやすいです。不幸な状態の人に向かってきつい態度を取る人はいないので、特別優しくしてほしいという心理が働いている可能性もあります。

不幸自慢ばかりする人の共通点4選

不幸自慢ばかりする人には、以下のような特徴があります。

1.自分が一番かわいそうだと信じ込んでいる

不幸自慢ばかりする人は、自分が一番かわいそうだと思い込んでいることが多いです。

自分が一番かわいそうな存在になることで、かわいそうな自分に酔いしれていることがあります。同情してもらえると、さらに自分の世界に浸りやすくなります。

2.自分の話しかしない

不幸自慢ばかりする人は、基本的に自分の話しかしません。

自分の話しかせず、大体の内容が不幸自慢となると、聞いている人はストレスを抱えやすくなります。同じような話ばかりになるので、人が徐々に離れていってしまうことも少なくありません。

3.自分より不幸な人の話には、冷たい態度を取る

不幸自慢ばかりする人は、自分よりも不幸な思いをしている人の話を聞くことを嫌がります。

不幸なことを周囲に知らしめたいのに、自分よりも不幸な人の存在は、目の上のたんこぶ状態。そのため、できるだけ排除しようとするのです。

4.頻繁に連絡してくる

自分の不幸自慢をしたい人は、とにかく知り合いに頻繁に連絡します。構ってくれる人には最近起こった不幸なことを長々と話し、相手から励ましてもらったりやさしくされることに期待を寄せているのです。

不幸自慢を聞いていて疲れてしまった時の対処法

相手の不幸自慢を聞いていて疲れてしまうことは、多々あると思います。そういったときは、以下のような対処方法を実行しましょう。

聞いている人の心身に大きな負荷がかかってしまうと、疲れてしまいます。上記の方法をうまく使い、相手の不幸自慢をかわしましょう。

まとめ

不幸自慢をしたがる人とずっと付き合い続けるのは、難しい可能性が高いです。そのため、不幸自慢をする人の特徴をとらえつつ、適切に対処しましょう。