話題の舞台やドラマに多数出演！人気俳優・黒羽麻璃央が、ミニ番組で初主演！
「ねむりについて研究する博士の助手」という、一風変わった役どころを熱演する。
初回収録を終えた黒羽に、意気込みや本人の「ねむり」について聞いた。
【STORY】
ポケモンと人が一緒に仲良く暮らす、小さな島。その島の森の奥深くに、かわったログハウスがたっています。そこに住んでいるのは、「ねむりを研究する博士の助手」カイミ。
冒険旅行が趣味で音楽が大好きな彼の元には、「ねむり」についてあれこれ語りたい人がやってきていつもにぎやか！ さあ、今日はどんなおしゃべりが聞けるのでしょうか？
【黒羽麻璃央 コメント】
――収録を終えて、感想は？
楽しく収録させていただきました！今回、ＣＧセットでの収録でしたが、違和感なく演じることができたと思います。
――この番組では「ねむり」についての情報がたくさん出てきますが、黒羽さんがねむる前に行う「ナイトルーティーン」はありますか？
睡眠前に、ストレッチをしてから寝るようにしています。最近は、ストレッチをしないで寝ると朝起きてカラダが痛いこともたまにあって（笑）。特に舞台の稽古・公演期間中などは、昔よりも意識してストレッチをしてから寝る様にしています
――黒羽さんが眠るときに欠かせない、「おやすみの相棒」はありますか？
声を大事にしないといけない職業なので、「鼻呼吸しやすくなるテープ」はよく使っています。
ノドをいたわる工夫はできる限りしていますね。
逆に、枕はずっと「最高の相棒」を探し続けています（笑）。 いま使っているのは割と長いのですが、もしオススメの枕情報があれば教えて欲しいです
――番組をご覧になる方に向けて、メッセージをお願いします！
この番組では、「ねむり」についての様々な情報がたくさん出てきます。知っているようで知らない事も多く、僕も収録で学んだ事をさっそく試していこうと思いますので、皆様も「おやすみのたね。」をご視聴の上、ぜひ実践してみてください！
◆おやすみのたね。
６月２日（日）よる9時54分～10時
毎週日曜 よる9時54分～１0時 ＜関東ローカル＞
※放送時間は変更になる場合があります
出演者 助手・カイミ：黒羽麻璃央 他
(C)NTV
