北浜・淀屋橋にある、地元特派員が思わず教えたくなる、安くて人気のお店やおしゃれで美味しいランチのお店（洋食・和食）をセレクトしてご紹介します。是非、 ランチのお店選びの参考にしてください。
【北浜】和やかな和食＆イタリアンバルでお腹いっぱい！「ラ・テルツァ・カーザ・カルマ」
＜大阪発＞大阪メトロ堺筋線北浜駅6番出口より徒歩3分。御堂筋線淀屋橋駅11番出口より徒歩6分。北浜エリアで人気の和食＆イタリアンバル「ラ・テルツァ・カーザ・カルマ」のランチをご紹介します。
おっと、こんなところにイタリアンがあります。地下に下りていくお店のようです。気になるるなるな！
みそ入り自家製ハンバーグも気になる～
「みそ入り自家製ハンバーグ」って、ハンバーグの中にお味噌が入っているんですよね。和風ですね。
店内は、ランチタイムのお客様がいっぱいで、店主さんが一人で切り盛りされていました。すごいですね。ランチを注文して待っている間に、夜のメニューをチェック！先程気になったみそ入り自家製ハンバーグが載っていました。お味噌が入っているので、ソース無しでそのまま食べられるようです。玉子やパン粉などのつなぎを使用していないハンバーグだそうです。ほぼ肉、挽肉です。
とろ～りチーズinロールキャベツ有機トマトソース 950円
ごはんset とろ～りチーズinロールキャベツ有機トマトソース 950円。
とろ～りチーズのロールキャベツ有機トマトソースに、サラダとご飯付きです。
たくさんの色々な野菜の入ったサラダです。シャキシャキの新鮮なサラダ。多いですね。
ロールキャベツが大きいですね。大きいロールキャベツが2個！しっかりキャベツに包まれています。大きいですね。
ナイフでカットすると、キャベツの中から豚肉の挽肉とチーズが～！めっちゃ好き！しっかりと詰まった旨み！すごぉ～い！
このロールキャベツの中から、旨味が溶け出して有機トマトソースと合体！濃厚なミネストローネじゃん！スプーンくださぁ～い！キレイに飲み干しました（笑）。これは、満腹です。
夜も定食をされているそうです。夜の定食は助かります！「カルマ」はイタリア語で「なごみ」という意味だそうです。
【北浜】海鮮居酒屋の絶品昼定食！ひじきの混ぜご飯はジューシー！「旬菜鮮魚と和酒の店 北浜 銀じ」
＜大阪発＞大阪メトロ御堂筋線淀屋橋駅から徒歩4分。京阪本線淀屋橋駅から徒歩2分。北浜で旬な鮮魚や野菜、和牛などの多彩な料理が楽しめる鮮魚・地酒が自慢の居酒屋「旬菜鮮魚と和酒の店 北浜 銀じ」のランチを紹介します。
市役所で用事をすませ、北浜から淀屋橋駅へ向かって歩いていると、雰囲気のよさそうなお店をみつけました。全国の各地域から厳選された地酒や焼酎、季節の生搾りサワーがあるそうです。
メニュー看板が黒板です。毎日変わる日替わりメニューは「温豚しゃぶ定食 自家製ポン酢」、定番メニューは、「豚肩ロースのしょうが焼き」に「サバの塩焼き」です。おいしそうです。メニュー看板の後ろの立派な木の「北浜 銀じ」の看板が気になるるなるなです。
「サバの塩焼き定食」900円、脂がのっておいしい！
サバの塩焼き定食 900円
おぉぉ～！なんて素敵な和定食！鯖の塩焼き、小鉢・漬物・ご飯・味噌汁・小うどん付きです。ごはんは大盛無料です。白ご飯かひじきの混ぜご飯が選べます。これは嬉しい！そして、このカウンター席も立派な木で出来ています。この木のしっとりとした感じが癒されますね。
こんな立派ないいサバが出てくるとは思いませんでした。ありがとうございます。大根おろしもおいしいです。
皮目がパリッとして、身がホクホクの鯖の塩焼きです。なんてったって、脂がのってるし、鯖が大きいです！
キレイにさばいてある鯖は、裏もキレイです。身が取りやすく、めちゃくちゃ美味い！
味噌汁の具は春菊、ワカメ、豆腐です。やさしく味わいのある温かいお味噌汁は、身も心もほっこりします。
白ご飯orひじきの混ぜご飯が選べて、大盛無料
白ご飯とひじきの混ぜご飯が選べるのですが、ひじきの混ぜご飯を選びました。ひじきの混ぜご飯がこんなにも滑らかでジューシーだとはっ！おいしいです。
【淀屋橋】北浜でウマい魚をお昼ご飯にたっぷりと！「北浜 うおじ」
＜大阪発＞大阪メトロ御堂筋線淀屋橋駅から徒歩3分。堺筋線北浜駅から徒歩5分。北浜にある諸国地酒地酒に出合うことのできる海鮮居酒屋「北浜 うおじ」のランチをご紹介します。
北浜で蔵のような一軒家風の海鮮居酒屋をみつけました。なかなかユニークなので近づいてみると、お店は2階にあるようです。
おっと！メニューが黒板に書いてあります。懐かしいですね。めっちゃカンパチが食べたいです。「うおじのお昼ご飯、魚料理店だからできること。新鮮なウマい魚をお昼にもたっぷりと。」と書いてあります。おぉぉ～！とにかくすごい自信だぁ～。これは入らないとですね！
「活カンパチのづけ丼」小鉢2品・赤だし付き、900円
活カンパチのづけ丼 900円
活カンパチのづけ丼に、小鉢2品・赤だし付きです。ランチは、ご飯大盛りに、お漬物・赤だし・ご飯のおかわりが無料です。
カンパチの色がいい！弾力がいい！脂がのっていますね～。もうブリン・ブリンブリン・ブリンです！さすが、新鮮なウマい魚をお昼にたっぷりとですね。あっという間に食べてしまいました。おいしいです。
「カンパチカマ塩焼き定食」800円。ふっくら、食べ応え十分
カンパチカマ塩焼き定食 800円
カンパチカマ塩焼きに、小鉢2品・赤だし・ご飯・漬物付きです。
魚の焼けたいい匂いがします。ふっくらとした厚みのあるカマです。これは分厚いですね。皮目がパリッとして身の詰まったカンパチカマ塩焼きです。カマがウマい。
めっちゃ脂がのっているのもイイですね。それに、けっこうしっかりと身がついているのが嬉しいですね。もう、るなるな、無言で箸と口を動かしています（笑）。ご飯がすすむいいカンパチカマ塩焼きですね。北浜で魚をたっぷりとお昼ご飯にいただきました。
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