今日12日・明日13日の天気予報　ハイペースで気温上昇し都心も熱中症リスク高まる！暑さのピークはいつ？

今日は日本海側で猛暑日一歩手前の暑さ！都心は今年初の真夏日か

今日12日(水)は、高気圧の圏内となり、北海道から九州北部は広く晴れるでしょう。ただ、山沿いを中心に大気の状態が不安定となり、北陸を中心に平地にも雨雲が流れ込む可能性があります。また、九州南部と沖縄は梅雨空となり、沖縄・奄美は局地的に雷を伴い非常に激しい雨が降りそうです。続く大雨で土壌中の水分が多くなっていて、少しの雨でも土砂災害のリスクが高まっています。引き続き、大雨災害に警戒をしてください。警戒レベルと避難行動についてはこちらを確認しましょう。
そして、今日は暑さもポイントです。全国的に朝からグングン気温が上がり、仙台や東京都心、新潟、広島でも今年初めての真夏日になるかもしれません。東北日本海側から山陰では35度近い猛暑日一歩手前の暑さになるでしょう。熱中症は最高ランクの危険と予想される地点もありますので、無理はせず冷房を使用するなど、意識して熱中症対策を行ってください。

明日も東北から九州は夏至近い日差しが降り注ぐ

明日13日(木)は、東北から九州は晴れ間が出るでしょう。ただ、気温の上がる午後は山沿いを中心に不安定な天気となり、関東の内陸部など一部雨雲や雷雲が流れ込むかもしれません。お帰りの時間帯は空模様を確認するようにしてください。
北海道は低気圧からのびる前線が通過するため、雨が降り、雷を伴う所があるでしょう。また、前線の停滞する沖縄・奄美も梅雨空が続きます。外出の際は、そらくらの雨雲レーダーで雨の様子を確認してください。

真夏日地点が続出！生活リズムを整えて

明日も東北から九州で夏を思わせるような暑さが続くでしょう。連日の暑さで疲れが溜まっている方ほど、栄養バランスの良い食事や質の良い睡眠を意識してください！
＜明日朝の最低気温＞
北海道が15度ぐらい、東北から九州で20度前後、沖縄・奄美は25度前後となりそうです。朝日が昇るとグングン気温が上がるため、都心で午前8時頃から通勤という方は半袖シャツ一枚でも外出OKでしょう。
＜明日日中の最高気温＞
北海道は25度ぐらいの所が多く、雨で一旦暑さがやわらぐでしょう。東北から沖縄は30度前後まで上がり、今日と同じような季節先取りの暑さが続きそうです。この暑さはいつがピークとなるでしょうか？今日発表の週間予報で確認してみましょう！