オートミールの良さを活かした簡単・ヘルシー・美味しい至福のバナナケーキです。しっとりみずみずしい生地に胡桃のザクザク食感とバナナとレーズンの自然な甘味が相性ぴったり。 材料を混ぜて焼くだけなので約1時間程度でできてしまいます。 小麦粉・砂糖不使用で、レシピにははちみつを少量使っていますが、なくても十分な甘味がありますよ。
by Coto.さん
このレシピの材料
数量:パウンド型 1斤分
生地
オートミール… 75g
牛乳… 145g
バナナ… 1本(約130g)
水切りヨーグルト(無糖)… 50g
卵… 1個(約60g)
蜂蜜… 5g
ベーキングパウダー… 5g
レーズン… 30g
胡桃… 30g
シナモンパウダー(お好みで)… ひとつまみ~1g程度
トッピング
バナナ… 適量
アーモンドスライス… 適量
作り方
1.耐熱ボウルにオートミールと牛乳を混ぜて電子レンジで約2分(600W)加熱する。 ※ラップなし
2.バナナをマッシュして、溶いた卵とヨーグルトとはちみつと混ぜ合わせる。
3.1に2とベーキングパウダーを加えてよく混ぜる。
4.最後に胡桃とレーズンを加えてさっくり混ぜる。
5.ベーキングシートを型に敷いて生地を流し込み、必要に応じてトッピングをする。
6.180℃に予熱したオーブンで約20分焼く。
7.粗熱がとれて固まったら、型から出して冷蔵庫で冷やして食べる。