レンジでカンタン作り置き!「アスパラのチーズペッパー和え」

おはようございます^^

レンジでとってもカンタンに作れるのに、やみつきになるおいしさ!今日は、アスパラを使った作り置きおかずを紹介します。

朝ごはんの副菜にはもちろん、お弁当やおつまみにもピッタリですよ!

レンジでカンタン作り置き!「アスパラのチーズペッパー和え」

<材料> 2人分

  • アスパラ(太め)・・・3本
  • (A)粉チーズ・・・大さじ2
  • (A)ブラックペッパー(粗挽き)・・・小さじ1/4
  • (A)塩・・・小さじ1/4
  • オリーブオイル・・・大さじ1/2

<作り方> 調理時間 10分

1. アスパラの根元から1cmほどを切り落とし、そこから3cmほど皮をむく。食べやすい大きさに切る。
2. 耐熱容器に移し、ふわっとラップをかけてレンジ600wで3分加熱する。(水分が多く出ていたら少し捨てる)オリーブオイルをまぶす。
3. (A)を加えて和える。

※冷蔵庫で3日保存できます。

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