朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。
今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』。
放っておいていいことは放っておく。ものごとにとらわれず、シンプルに生きるための一冊です。禅僧で庭園デザイナーの著者が「放っておく力」の身につけかたを伝授します。
『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』
著者：枡野俊明
出版社：三笠書房
誰かに振り回されたり、小さなことが気になって、心もからだも毎日疲れ切ってしまう。でももしかしたら、苦しみやストレスの原因となっていることのなかには、「放っておいていいこと」があるかもしれません。放っておいてもいいことがわかれば、いま、いちばん大切なことが自然と見えてくるのだと思います。
本書では、仕事や人間関係がうまくいく99のヒントを紹介。むやみに「関わらない」、いちいち「気にしない」、やたらに「反応しない」といったテーマで、自分で自分を苦しめない考え方や不安や怒りの手放し方などを伝授します。
「わからないなら」もう考えないのも、放っておく力のひとつ。しばらく放っておいたら、あるとき急に解決策が見つかることもありますよね。大切なのは心配事を先取りしないことなのだそうです。
先がなかなか見えない日々だからこそ、少しでも心配事を減らして穏やかな気持ちで過ごしたい。心をすり減らさず、そして自分を見失わずに生きるヒントが見つかる一冊をどうぞ。
ラブ&ピースな一日を。
Love, まっこリ〜ナ
「まっこリ～ナのカフェボンボン」を読んでくださってありがとうございます。「カフェボンボン」が心ときめく本との出会いの場となりますように。
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