手もきちんと紫外線対策していますか？
手は人に見られやすいパーツなので、日ごろ丁寧にケアをしている人もいることでしょう。しかし、紫外線対策としては意外とケアが行き届きにくいパーツかもしれません。日焼け止めを手の甲や指先まできちんと塗れていなかったり、塗ったとしても手洗い等で落ちやすいからです。
紫外線はシミやシワ・乾燥を招くので、手もしっかりと対策をしたいところ。そのために、こまめに塗り直すことが重要。ハンドクリームにUVカット機能がついているタイプを選べば、持ち歩きにも便利ですよ。
UVカット機能つきハンドクリームの選び方
UVカット機能がついたハンドクリームはたくさん売られています。ここでは選び方についてみていきましょう。
「SPF」と「PA」について
まずは日焼け止めに表示されるSPFとPAについて。SPFは、肌を炎症させたりシミなどの原因となる「UVB（紫外線B波）」を防ぐ指標のこと。1～50+の数値で表されています。一方、PAはシミ・シワ・たるみに繋がっていく「UVA（紫外線A派）」を防ぐ指標のことで、「+」で表されています。
SPFもUVBも値が大きいほどブロック力も強いですが、その反面、肌への刺激も強くなるので注意が必要。日常生活ではSPF20～30、PA++程度で十分でしょう。
「紫外線吸収剤」と「紫外線錯乱剤」について
もうひとつ日焼け止めを選ぶ際に着目したいのが、紫外線吸収剤また紫外線錯乱剤。どちらかの成分または両方配合されているものもあります。
前者は、紫外線を吸収しそれを熱などエネルギーに変えて放ち、皮膚の細胞に届かないようにします。後者は、文字通り肌表面で紫外線を錯乱・反射させます。
紫外線吸収剤のほうが紫外線錯乱剤より肌への刺激が強いと言われています。一方、紫外線錯乱剤が使われているものは塗った時に白く浮きやすいのが特徴。ご自身の好み・優先度で選んでください。
お気に入りが見つかる！UVカット機能つきハンドクリーム8選
ここからは、UVカット機能つきのハンドクリームを一挙8アイテムご紹介します！
1.【肌に優しい】uka「UV tone up cream」SPF30,PA+++
手肌にはもちろん地球にも優しい「uka」の「UV tone up cream」。ノンケミカル＆ヴィーガン処方で、なんと顔にも使えるほどだそう。石鹸でオフできるのも肌に嬉しいですね。
こちらは3種類あり、透明感・血色アップ・こんがり肌と、好みの仕上がりから選べます。紫外線対策をしつつ美しい手に魅せてくれますよ。それぞれに、「uka」らしいアロマの香りも楽しめます。
2.【肌に優しい】ママバター「UVバリア モイストクリーム」SPF27 PA++
お手頃価格で人気のナチュラルコスメブランド「ママバター」の「UVバリア モイストクリーム」は、手だけでなく顔も含めた全身に使えます。
オーガニックシアバターが5％配合され、紫外線をしながら潤いチャージ。
紫外線吸収剤不使用で肌にやさしいハンドクリームです。石鹸でサッと落とせるのも嬉しいですよね。
3.【美白ケアも叶える】ナリス「スペシャルボーテ 薬用ホワイト ハンドジェルクリーム UV」SPF32 PA+++
ハンドクリームのべたつきが苦手……。という人は、「ナリス」の「スペシャルボーテ 薬用ホワイト ハンドジェルクリーム UV」はいかがでしょう。
ジェルタイプだから伸ばしやすくスッと手に馴染みます。オフィスや出先でも使いやすさ◎。
保湿・UVカットに加え、美白（※）成分まで配合された、頼もしいハンドクリームです。
※メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐこと
4.【美白ケアも叶える】 セリジエ「薬用美白ＵＶハンドプロテクター」SPF50+ PA++++
どうしても日焼けしたくない！という時は、「セリジエ」の「薬用美白ＵＶハンドプロテクター」を。SPF50+かつPA++++という強力さが特徴です。
紫外線をしっかりとブロックしてくれつつ、メイク効果もあるので手のシミやシワをカバーした自然な美しい手肌に。
5.【いい香りにうっとり】イニスフリー「オーキッドハンドクリーム 50ml」SPF15 PA+
韓国の自然派コスメブランド「イニスフリー」の「オーキッドハンドクリーム 50ml」。人気のエイジングケアライン発のハンドクリームです。
上品なフローラルの香りが魅力で、癒されようと自然とこまめに塗りたくなりそう。
1,000円以下というコスパの良さも人気の理由でしょう。
6.【いい香りにうっとり】サボン「ハンドクリーム SPF15ブリーズ」SPF15
いい香りのコスメといえばやっぱり「サボン」！こちらの「ハンドクリーム SPF15ブリーズ」は今年の春から数量限定で発売中です。
なめらかで伸びの良いテクスチャーで、するすると馴染みます。
マグノリアとアクアマリンが溶け合った透明感あふれる香りは、暑い日でも気分が上がること間違いなし。
7.【ご褒美デパコスブランド】クレ・ド・ポー ボーテ「クレームプールレマン」SPF18・PA++
保湿・UVカットからシミやくすみへのアプローチまで期待できる、クレ・ド・ポー ボーテ「クレームプールレマン」。ブランド独自の“4MSK”という美白有効成分が配合されています。
みずみずしい保湿力がありながら、塗ったあとはさらっとした塗り心地。内側からしっとり感がにじみ出るような“上品な手”に仕上がります。
8.【ご褒美デパコスブランド】ヘレナ ルビンスタイン「リプラスティ R.C. ハンド ネック＆デコルテ クリーム」SPF10・PA++
こちらも高級ブランドの「ヘレナ ルビンスタイン」。「リプラスティ R.C. ハンド ネック＆デコルテ クリーム」は、手・首・デコルテのために開発されたクリーム。
先進の美容技術から着想されたシリーズです。実は筆者の友人が愛用しているアイテムなのですが、手肌にバンとハリが出たと絶賛していました。お値段が張るだけのことはありそうです。
きちんとUVカットするために。効果的な塗り方
最後に、UVカットつきハンドクリームの塗り方についてご紹介します。
（1）たっぷり塗る
日焼け止めの効果を左右するといってもいいのが「量」。べたつきや白浮きを避けようと少なめに塗る人が多いです。
たっぷりめに出して手の平にのばし、反対の手の平全体でプレスするようにして馴染ませましょう。
（2）こまめに塗り直す
いくら強力な日焼け止めを使ったとしても、朝に塗ったきりでは効果は持続しません。また、手は汗をかいたり洗ったりと日焼け止めが落ちやすいのでこまめに塗り直す必要があります。
美しい手をキープしよう
紫外線は日焼けだけでなくエイジングにも関わります。特に手は年齢が出やすくなるパーツですので、30代のうちからしっかりケアをしていつまでも美しい手をキープしたいものですね。
