いちじくとミントのマリネ

やさしい甘さのクルルのおいしいオリゴ糖と、レモン果汁で軽めにマリネしました。 ミントの香りをアクセントに加えてます。 さっぱりとして甘さ控えめのマリネは、お食事の前菜やサラダにもぴったり。 クルルのおいしいオリゴ糖の粘度が強すぎないため、他の材料ともなじみやすく、マリネ液も作りやすいです。

by chiyoさん

このレシピの材料


数量:2~3人分

いちじく… 4個

ミント… 適量(葉のみで1g程度)

レモン果汁… 10g

クルルのおいしいオリゴ糖… 20g

下準備


・レモンを絞って果汁を用意しておく。 ・いちじくを洗っておく。 ・ミントの葉を洗っておく。

作り方


1.いちじくを洗って、くし切りにする。 皮が気になる場合は、むいてください。

2.ボウルに、レモン果汁とクルルのおいしいオリゴ糖を合わせて、よく混ぜる。

3.くし切りにしたいちじくと、洗ったミントを入れる。

4.いちじくが潰れないように和える。 冷蔵庫で20分間程度冷やし、なじませる。

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