アーモンドミルクヨーグルトとおからを使ったとってもヘルシーなケーキです。おからなのにパサつきゼロ。しかもオーブン不要。レンジで簡単に作れます。アーモンドミルクのお陰でこくのある満足感のあるケーキになりました。 おからパウダーはできるだけしっとりしたきめ細かいものをつかってください。
by みひろさん
このレシピの材料
数量:1人分
おからパウダー(できるだけきめ細かいもの)… 50g
アーモンドミルクヨーグルト… 200g
卵… １個
てんさい糖… 15g
塩… 1g
ココアパウダー… 8g
作り方
1.材料を全て混ぜ、耐熱皿に入れる。
2.レンジ600Wで3分。
3.あら熱が取れたら冷蔵庫でしっかり冷やす。
