「この本を手元に置いておけば、 私のカウンセリングは必要ないかも」（by著者・根本裕幸）
株式会社大和書房は『今日こそ自分を甘やかす』（根本 裕幸 著）を2021年12月11日に発売。 コロナ禍で「自分に厳しくなってしまう」「自分を甘やかせない」といった人が増えていると言う。キャンセル待ちが続く大人気カウンセラーである根本裕幸氏が、 頑張りすぎてしまうあなたに、 「自分をうまく甘やかす方法」を伝授。 著者が実際にカウンセリングやグループセッションで行っている質問やワークを通して、 厳しすぎる自分からの脱却をサポート。 「目まぐるしく変わる世間で疲れてしまった」「どんなに仕事で結果を出してもモヤモヤする」「家庭をしっかり支えているのに報われてない気が」……「仕事もプライベートもそれなり。 でもちょっとしんどい」という人が、 人生を次のステップに進むための、 最高の心理エッセイ。
