宝島社は、 自己肯定感に関する書籍を多数執筆し、 シリーズ累計で51万部を突破している中島輝監修『自己肯定感がぐんぐん高まる魔法のぬり絵』を12月14日（火）に発売。 おうち時間にもぴったりの“ぬり絵” で自己肯定感がぐんぐん高まる。イライラが消えてリラックスできる、 ぬるだけで心のバランスが整う、 使う色で理想の自分に近づけるなど、 ぬり絵はいいことずくめ。 本書ではぬり絵だけでなく、 自分の自己肯定感がわかるチェックシートや使う色でわかる心理状態、 ぬり絵で自己肯定感が高まる4つのメカニズムなどについても詳しく紹介。 これからの寒い季節、 おうち時間をより一層充実させる一冊。
見るだけで自己肯定感が高まるシンボルが隠れた美しいイラスト。細かい部分と大雑把にもぬれる大胆な部分の両方があるから、 諦めずに完成させられる。自己肯定感に重要な想像力を膨らませるファンタジー調。ミシン目で切り離せるからぬりやすく、 ぬり終わったら飾ることもできる。
