22日(日)から24日(火)にかけて、西～東日本を中心に晴れて暑くなる見込み。特に来週24日(火)は、西日本を中心に今年1番の暑さになる所がありそうだ。

京都と佐賀は今年初めての真夏日になる予想

　22日(日)から24日(火)にかけて、中国大陸からゆっくりと高気圧が移動してくる見込み。そのため、西～東日本では晴れる日が続く見通しだ。西～東日本の予想最高気温は25℃以上の夏日になる所が多く、カラッとした暑さになりそうだ。

　加えて、次第に高気圧のふちを回って暖かい空気も流れ込むため、特に24日(火)は気温が高くなる見通し。
　京都と佐賀では今年初めて30℃の真夏日が予想されているほか、大阪、広島、岡山、鳥取では29℃など、西日本を中心に今年1番の暑さになりそうだ。

しばらく熱中症警戒　対策をおさらい

　22日(日)から24日(火)の西～東日本にかけては、広く熱中症に注意や警戒が必要。特に今年1番の暑さが見込まれている24日(火)は、いつも以上に対策をした方がいいだろう。
　熱中症対策として、風通しの良い服装を選び、こまめな休憩や水分補給が必要だ。汗を多くかいた場合は塩分の補給も心掛けたい。また、室内でも暑さを我慢せず、窓を開けて風通しを良くしたり、扇風機や冷房も適切に使用した方がよさそうだ。

（気象予報士・鈴木悠）