Choisir les escaliers à l’ascenseur pourrait prolonger votre vie, selon une étude
Tl;drDes chercheurs ont trouvé un lien entre la montée d’escaliers et la réduction des risques de maladies cardiaques.L’étude a analysé les données de 480 000 personnes âgées de 35 à 85 ans.Monter plus de 5 étages d’escaliers par jour réduirait les risques de problèmes de santé de 20%.Les scientifiques encouragent la population à utiliser davantage les escaliers.Escaliers ou ascenseur ? La science a tranchéUne étude récente pourrait bien mettre fin au dilemme entre l’ascenseur et l’escalier. Des chercheurs ont découvert une corrélation entre la montée d’escaliers et la réduction des risques de...