米粉でヘルシー!にんじん蒸しパン

にんじんの自然なオレンジが色鮮やかな米粉蒸しパンです。お野菜が苦手なお子様にもおすすめです。ノンオイルでとってもヘルシー!おやつや朝食にいかがでしょう^^

by 広岡春菜さん

このレシピの材料


数量:4個分

cotta 菓子用米粉 ミズホチカラ 300g… 100g

マルサン 有機豆乳無調整 1L… 30g

ムソー 北海道産・てんさい含蜜糖・粉末 500g… 20g

人参(すりおろし)… 20g

cotta オリジナル配合ベーキングパウダー(アルミ不使用)100g… 5g

下準備


人参はすりおろしておく。

作り方


1.ボウルに米粉、甜菜糖、ベーキングパウダーを入れてゴムベラで軽く混ぜる。

2.すりおろした人参、無調整豆乳を加えてゴムベラで混ぜる。

3.ココットにグラシンカップを敷き、生地を8~9分目まで流し入れる。 鍋に水を3cm程度入れて沸騰させる。

4.沸騰した鍋に蒸し器を乗せてココットを並べたら蓋を閉め、強めの中火で12分蒸したら完成です! ※蒸し器はステンレス製のものでも可。その場合は水滴が落ちないように蓋に布巾を巻いてください。

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