きょう（火）は晴れた地域が多く、東北南部～西日本の内陸を中心に、今年最多となる169地点で30℃を超えた（午後4時まで）。東京都心でも29.0℃と、5月24日に並んで今年一番の暑さを観測している。全国的にあす12日（水）～14日（金）にかけても気温の高い状態が続くため、熱中症など健康管理に一層の注意が必要だ。

暑さしばらく続く

　きょう（火）は晴れて強い日差しが照りつけたため、内陸を中心に気温が上がった。最高気温は桐生（群馬）33.2℃、舞鶴（京都）と豊田（愛知）で33.0℃、小浜（福井）32.7℃、福井と日田（大分）で32.6℃など。そのほか、福島31.5℃、山形30.5℃など、東北でも真夏日となった所がある（午後4時まで）

　あす（水）も本州付近は晴れる地域が多く、日中の気温はきょうと同じか、さらに高くなる見込み。東北北部や北海道の内陸でも30℃を超える所があり、真夏日地点は全国250地点を上回る見通し。本州付近は13日（木）～14日（金）にかけても気温が高く、東京都心でも近いうちに30℃を超えてもおかしくない状況だ。

　また、晴れる地域は日差しが強いため、より体力が消耗しやすいことが考えられる。屋外での作業や運動はなるべく休憩を取り、喉が渇く前に水分を補給したり、日なたを避けるなどの体調管理が必要となる。なお、週末は曇りや雨で気温は下がるが、今度は各地で湿気が多くなってきそうだ。

（気象予報士・高橋和也）