「健口体操」で元気に 6月19日、後藤光子さんがレクチャー 茅ヶ崎・うみかぜテラスで 茅ヶ崎市

講師の後藤光子さん

タウンニュース社主催の「健康講座」が、6月19日(水)にうみかぜテラスで開催される。

毎月第3水曜日に実施されている同講座。今回は、市内菱沼で運動や食事、社会参加を通じて心身ともに健やかに過ごすための活動を行う「FineVillageげんき村」の村長・後藤光子さんが登壇。「威力あるラフター”健口体操”」をテーマに、顔の筋肉を動かすことで脳に刺激を伝える「顔面体操」や、口の渇きを改善して食事の飲み込みを良くする「舌体操」などで”健口”の秘訣を伝授する。

午後2時から3時。参加無料。定員は先着50人。参加希望者は【電話】0467・85・0942、または左記二次元コードから申し込みを。

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