「立って歩けるカラダを維持する」をテーマにした健康体操講座(主催/シリウス健康体操の会)が6月17日(月)、シリウス6階の601講習室で開催される。
当日は神奈川県内を中心に高齢者の体操指導を行う久野秀隆さんが講師を務める。歩行の分析や足腰を鍛えるためのストレッチなどを行う。
午後1時30分〜3時。事前申込み不要。参加費無料。先着20人、持ち物は室内履き、飲み物。
問い合わせは同会【携帯電話】046・261・0544(小川代表)へ。
「立って歩けるカラダを維持する」をテーマにした健康体操講座(主催/シリウス健康体操の会)が6月17日(月)、シリウス6階の601講習室で開催される。
当日は神奈川県内を中心に高齢者の体操指導を行う久野秀隆さんが講師を務める。歩行の分析や足腰を鍛えるためのストレッチなどを行う。
午後1時30分〜3時。事前申込み不要。参加費無料。先着20人、持ち物は室内履き、飲み物。
問い合わせは同会【携帯電話】046・261・0544(小川代表)へ。
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