電気圧力鍋で簡単!「マグロのショウガ醤油煮」

マグロのエラ肉を使ったショウガ醤油煮です。圧力鍋を使うので簡単~柔らかくておつまみにぴったりです。

▼材料

・ マグロのエラ肉:500g
・ 水:150cc
・ しょう油:大さじ3
・ 酒:大さじ3
・ みりん:大さじ3
・ 砂糖:大さじ2
・ しょうが(すりおろし):大さじ1/2

マグロのエラ肉は一口大に切ります。

熱湯に酒(分量外)を入れてさっと茹でます。

取りだしてしっかり洗い、水気を拭き取ります。

電気圧力鍋に水としょう油、酒、みりん、砂糖、しょうがを入れて混ぜます。マグロのエラ肉を入れたら加圧10分にセットします。

ピンが下がったら蓋を開けて完成。

■ コツ・ポイント

熱湯でゆでこぼすと臭みが取れます。

暮らしニスタ/わんたるさん

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