きょう29日(月)は、西・東日本で安定して晴れるが、乾燥注意報が発表されている地域が多い。肌や喉のケアに注意が必要だ。
　また、朝から日中で10℃以上気温が上がる地域がほとんどだ。きょうは調節のできる服装を心がけたい。

1日の気温差に注意　朝は真冬並み　昼はコートなしでOK

　きょうは全国的に1日の気温差が大きい予想。
　午前5時現在、都内でも氷点下の気温となっている地域がある。ただ、日中は朝から10℃以上、気温が上がって、コートがなくても過ごせる陽気になりそうだ。体調管理や服装選びの注意したい。

西・東日本で安定して晴れ　北日本・沖縄で雨や曇り

　天気は、東・西日本で安定して晴れる。雨の心配はなく、洗濯物がよく乾きそうだ。
　一方、沖縄では、夜まで雨が降ったり止んだりが続きそうだ。外出の際に雨が降っていなくても、雨具を忘れないようにしたい。
　また、北海道日本海側～秋田では、時間と共に雲が広がる。夕方以降は山沿いを中心に雨が降る所もありそうだ。

各地で乾燥注意報　最小湿度20%以下の所も

　晴れる西・東日本では、空気が乾燥する。特に、内陸部では湿度が低く、長野や岐阜では最小湿度が20％を下回る予想の地域もある見込み。きのうよりもさらに空気が乾燥する予想だ。肌や喉の保湿に加え、火の取り扱いにも十分注意したい。

＜29日の予想最高気温（前日差）＞
札幌　　12℃（+4℃）11月上旬並み
仙台　　12℃（+1℃）平年並み
新潟　　13℃（+2℃）平年並み
東京　　14℃（±0℃）平年並み
名古屋　15℃（+1℃）平年並み
大阪　　16℃（+1℃）平年並み
福岡　　18℃（+2℃）11月中旬並み
那覇　　23℃（±0℃）平年並み

（気象予報士・森戸美唯）