お米でヘルシー❤ガトーショコラ

米油と米粉を使ったグルテンフリーでヘルシーなガトーショコラです。 栄養価が高い米油は、クセのない後味でチョコレート本来の味を引き立ててくれます。 メレンゲ効果で、外側はパリパリとしていて中はしっとり濃厚。 レースペーパーをあてて粉糖をふるだけでオシャレ度がアップしちゃいます。

by りえ菓さん

このレシピの材料


数量:ケーキ丸型15cm1台分

ガトーショコラ

スイートチョコレート… 100g

米油… 50g

卵黄… 2個分

★米粉(料理、製菓用)… 20g

★アーモンドプードル… 20g

★ココアパウダー… 10g

★ベーキングパウダー… 3g

ラム酒… 大さじ1

卵白… 2個分

グラニュー糖… 35g

仕上げ

溶けない粉糖… 適量

食べるおしばな ビオラ… 4枚

下準備


・型に合わせてクッキングシートを用意し、敷く。 ・湯煎用のお湯(70℃くらい)を用意する。 ・粉類★は合わせてふるっておく。 ・オーブンは170℃に予熱しておく。

ガトーショコラ


1.卵は卵黄と卵白に分け、卵白の入ったボウルは使うまで冷蔵庫に入れておく。

2.ボウルにスイートチョコと米油を入れ、湯煎にかける。

3.スイートチョコが溶けたら湯煎からはずし、泡立て器でよく混ぜ、卵黄を加えて更に混ぜる。

4.ふるっておいた粉類★をもう一度ふるいながら加え、泡立て器で混ぜる。

5.ラム酒を加えて混ぜる。

6.冷蔵庫から出した卵白をハンドミキサーの高速で、少し白っぽい泡ができるまで泡立てる。

7.グラニュー糖を3回に分けて加えて、そのつどハンドミキサーの高速で泡立てる。 艶があり、ピンと角が立つくらいのメレンゲになればよい。

8.ハンドミキサーの低速で1分間泡立ててキメを整える。

9.➄の生地に➇のメレンゲの1/3量を加えて泡立て器で切り混ぜる。

10.残りの1/2量のメレンゲを加えて、同じように切り混ぜる。

11.残りのメレンゲのボウルに、馴染ませた生地を全て加えて、ゴムベラに持ち替えて切り混ぜる。 メレンゲの泡が消えないよう、最後は優しく混ぜる。

12.型に流し入れる。

13.170℃に予熱しておいたオーブンで30分〜32分焼く。

14.ケーキクーラーにのせて粗熱をとる。

15.ガトーショコラにレースペーパーをあてて、溶けない粉糖を茶こしに入れてふり、食べるおしばなを飾る。

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