12日、広島カープの西川龍馬が、日本ハムからソフトバンクにFA移籍した近藤たちとの合同トレーニングを公開しました。
12日の最低気温は18℃。すでに気温が20℃を超える朝8時。体育館でトレーニングが、スタートしました。
広島カープ 西川龍馬 選手
「質、めっちゃいい」
合同自主トレのメンバーそろってピラティスを取り入れたメニューでストレッチや体幹強化をすると、ラダーを使った練習などで朝からしっかり動かします。
そして、この謎の眼鏡を使った練習…。
西川龍馬 選手
「あれはビジョントレーニング。見えていないです。視界が点滅していので。その中で感覚でやる、目のトレーニングです」
2時間しっかり室内で練習をした後は、外に出て、ランニング。ことしは、体重を増やさず、現状維持に取り組んでいる西川は、ここでも軽快なフットワークを見せていました。
西川龍馬 選手
「けっこうがんばっています。まあまあ、きついです。ランニングがたぶん一番きついです」
ランニングを終え、着替えをした西川のTシャツには新しい背番号「5」の文字が…。
球場が強風のため、午前中のバッティング練習は、室内に移動して打ち込みます。とにかくバットを振り込むことがテーマと話す西川。
ノースリーブ姿で現れた午後のバッティング練習は、外に出て、行いました。
西川は、近藤のバッティングを真後ろから見たり、打っては5度の柵越えを見せるなど、充実したスタートを切っていました。
西川龍馬 選手
― 練習は？
「半分くらいですかね。50％くらい。ここでは基本的に下半身の使い方っていうか、下半身主導でしっかり打つのを意識しているので」
キャンプよりも練習がきついと話す自主トレは、暖かく恵まれた環境で朝8時から午後2時過ぎまでみっちり行われました。
今シーズンは、昨シーズンよりもさらにレベルアップした姿を見せてくれそうです。
西川龍馬 選手
― ことしはどんな年に？
「ことしはもうまず1年間、試合に出続けることですね。『本気』と書いて『マジ』」
「1年間、フルでしっかりやったことがないので、もう8年目ですし。ぼくより下の子も多くなってきているので、結果で示していかないといけないので。ことしは1年間、1軍の試合でテレビから消えることなくがんばりたいと思います。応援、よろしくお願いします」
