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時短で美味しい!『冷やし豆乳坦々うどん』を作るコツ
気温が上昇して暑くなってくると、なかなか食欲がわきにくくなりやすいですよね。そんなときに試したいのが、北斗晶さん考案の『冷やし豆乳坦々うどん』です。
『冷やし坦々うどん』の材料は(2人前)、冷凍うどん2玉、にんにく・しょうがチューブ各小さじ1ずつ、豆板醬小さじ1、長ネギ1/2本、スープの材料が、醤油大さじ1/2、ごまドレッシング(ごまだれ)大さじ1、ごま油適宜、水菜1株、めんつゆ(ストレート)と豆乳各200mlずつ、ラー油適宜です。
調味料をそろえる段階でごまドレッシングがない場合は、すりごまやごまペーストでも問題ありません。水菜は食べやすい大きさにカットし、長ネギはみじん切りにしましょう。フライパンを温める間に、冷凍うどんをレンジで解凍してください。
フライパンにごま油とチューブ類、豆板醬を入れて炒め、香りが出たらひき肉を入れて炒め、ねぎのみじん切りを入れてさらに炒めます。お肉に火が通ったら、醤油とごまドレッシング入れて炒め、出来上がったら少し冷ましておきましょう。
解凍したうどんは冷水で洗って熱を取ってお皿に盛り、めんつゆと豆乳を混ぜ合わせたスープをうどんにかけ、水菜とひき肉を乗せて好みでラー油を垂らしたら完成です。
北斗家の定番メニューに、たくさんの温かなコメント
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北斗家の定番となっている冷やし豆乳坦々うどんには、温かなコメントがたくさん寄せられています。
- 「豆乳が苦手だったんですが、これは美味しい!中3の息子は2人前をペロリと食べました~」
- 「冷えた麺類全部アウトの彼が、コレは美味しいと食べてくれました。」
- 「この冷やし坦々うどんも作ったところ、やみつきになり、我が家の夏の定番になりそうです!手軽で美味しく、更に栄養もあり、最高なひと品だと思います」
- 「暑くなってきて食欲失せてるのでちょうどいいです!!真似したいと思います!!」
- 「ゴマドレでも、ペーストでも、すりゴマでも出来ちゃうって良いですね!!家にある調味料で作れるって助かります」
暑い時期にピッタリなレシピなので、麺類のレシピを増やして夏を乗り切りましょう。