子どもたちが山の景観を楽しんで駆けるトレイルラン教室が23日、京都府福知山市大江町仏性寺の大江山周辺で始まった。児童や園児ら23人が山道の走り方を繰り返し練習し、心地よい汗を流した。
トレイルランナーの木村克己さん（47）が、石の上を左右に素早く動くステップや、下り坂で滑らないよう体の重心を落とす走り方などを指導した。急な上り坂では「太ももに手を当てれば、足を支えられてしんどさが和らぐ」と助言。子どもたちは丘の頂上にある「鬼のモニュメント」を目指し、約400段の階段を懸命に駆け上がっていた。
雀部小2年の男子児童（7）は「山を走るのは初めてでしんどかったけど、走るのが好きなので頑張れた」と話していた。
教室は環境保全や観光振興を目的に、市が昨年から実施している。8月5、10、11日にも開く。5、11日は食事付きのため有料（10日は無料）。申し込みは市文化・スポーツ振興課0773（24）7069。
