デーツ×おからの栄養満点な組み合わせ。ノンオイルでもビーガンでもグルテンフリーでもないけど、おいしくて身体に優しくて、罪悪感なく食べられるギルトフリースイーツです！！使った材料について、おすすめの食べ方など詳しくブログで紹介していますので、のぞいてみてくださいね！https://yogabread.com/
by pinchanさん
このレシピの材料
数量:６ｃｍ型６個分
A
おから… 150ｇ
デーツペースト… 140ｇ
卵… 2個
こめ油… 40ｇ
豆乳… 100ｇ
B
薄力粉… 20ｇ
全粒粉… 15ｇ
アーモンドパウダー… 20ｇ
ココアパウダー… 20ｇ
ベーキング・パウダー… 小さじ２
塩… ひとつまみ
下準備
型にグラシン紙をしいておく。 オーブンを１８０度に予熱しておく。
作り方
1.Bの材料を大きなボウルに入れて泡立て器で混ぜます。
2.Aの材料をフードプロセッサーに入れて１０秒ほど混ぜます。
3.１のボウルに２を入れてゴムベラで混ぜ合わせます。
4.グラシンカップを敷いたマフィン型にスプーンを使って入れます。
5.１８０度に予熱したオーブンで２０分焼きます。
