きょうは全国的に気温が高く、特に東北南部や関東はきのうより大幅に上がる見込み。ただ、天気は下り坂で、午後は北海道や西日本の一部に雨雲がかかりそうだ。今夜からあす31日（木）は、さらに広い範囲で雨が降る見通し。雨の後は北日本や北陸を中心に、北寄りの風が冷たくなりそうだ。

気温変化に注意

　30日（水）午後は雲の広がる地域が多く、今夜以降は日本海側を中心に雨の範囲が広がる見込み。あす31日（木）の日中は、西・東日本の太平洋側でも、雨の降る所がありそうだ。また、北日本や北陸など日本海側を中心に、きょうより気温が大幅に下がる見通し。昼間は気温が高い東京都心でも、夜は風が冷たくなり雨が降る可能性もあるため、外を歩くさいはできるだけ薄着の状態は避けたい。

　4月1日（金）は全国的に気温が低めで、北日本の日本海側は平地でも雪が舞うくらい寒くなりそうだ。太平洋側は広く晴れるが、関東付近は晴れてくるタイミングが遅れる可能性があり、北風が強めに吹くこともあり、日差しの暖かさを感じる余裕はあまりなさそうだ。

　土曜日は風のおさまる地域が多いが、朝晩は内陸を中心に冷え込むため注意が必要だ。なお、3日（日）は、日本の南で発生する雨雲により、関東から西はぐずついた空模様となり、そのまま週明けを迎えるかもしれない。年度代わりで、何かと負荷が多い時期だけに体調管理には注意が必要だ。

（気象予報士・高橋和也）